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Snapdishの料理写真:晩ごはん★イカと里芋の煮物、ツナとピーマンの中華炒め、みそ汁、雑穀ごはん
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Snapdishの料理写真:野菜炒め*ツナ大根*ピーマンとたくあんのお浸し
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Snapdishの料理写真:ふたり弁当

雑穀ごはん
卵焼き
豚肉 もやし カラーピーマンの
                   オイスターソース炒め
大根 ツナ コーンのサラダ
ほうれん草 揚げのおかかまぶし
ミニトマト
お味噌汁(ほうれん草 かぼちゃ)
ふたり弁当 雑穀ごはん 卵焼き 豚肉 もやし カラーピー...
 
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Snapdishの料理写真:鶏胸肉塩麹漬け焼いたん  ピーマンとシラスのナムル  ゴーヤツナマヨゴマサラダ  人参グラッセ  玉子焼き  ミニトマト  グレープフルーツ
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Snapdishの料理写真:きのうの夜ごはん#豚の生姜焼き#サンチュ#青梗菜とたまごのとろとろスープ#キャベツとゆで卵のサラダ#ピーマンとツナの和え物#ピクルス
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Snapdishの料理写真:ピーマン×ツナ×生マロニー
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にんじんとピーマン ツナの甘辛炒め
 
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Snapdishの料理写真:豚ロースの塩麹焼ゆず胡椒添え、野菜マカロニのツナ和え、茄子・エリンギ・ピーマンの味噌炒め、竹輪きゅうり、枝豆の塩茹で、冷奴の海苔のせ、キムチ、ビール
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Snapdishの料理写真:明太ツナ&ピーマンたっぷり炒飯
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