関連順 人気順 新着順
Snapdishの料理写真:とうもろこしのソムタム・つるむらさきのタオチオソース🇹🇭
七海
とうもろこしのソムタム つるむらさきのタオチオソース
タイの小つまみ2種 欲しいけど絶対邪魔なもの クロック 重くて深めのすり鉢で タ...
レシピをチェック
  • 1,131
  • 78
  • 1
  • 7
  • 保存
Snapdishの料理写真:グリーンスムージー
あやこ
グリーンスムージー
　
材料: りんご ツルムラサキ ダノンビオ 水
レシピをチェック
  • 686
  • 6
  • 保存
Snapdishの料理写真:キティ白玉しるこ完成～
jun47
キティ白玉しるこ完成
さきほどのキティ白玉完成しました 残りは冷凍保存です ゞ
レシピをチェック
  • 1,657
  • 211
  • 27
  • 9
  • 保存
Snapdishの料理写真:おくらと蔓紫のナムル
りえ
おくらと蔓紫のナムル
　
材料: おくら つるむらさき ごま油 塩 にんにくチップ
レシピをチェック
  • 5,044
  • 37
  • 2
  • 保存
Snapdishの料理写真:つるむらさきとツナの和え物
まみ
つるむらさきとツナの和え物
お浸し以外でつるむらさき つるむらさき ツナ缶
レシピをチェック
  • 237
  • 22
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:スムージー
あやこ
スムージー
　
材料: りんご ツルムラサキ ヨーグルト プルーン 生姜 シナモン
レシピをチェック
  • 566
  • 2
  • 保存
Snapdishの料理写真:新潟米新米白米、キノコ肉キノコ白菜重ね鍋、茄子しそ浅漬け、冷奴、マヨおかかツルムラサキ
ms903
新潟米新米白米 キノコ肉キノコ白菜重ね鍋 茄子しそ浅漬け...
最後なんてスープにして飲んじゃったかんね 鍋 夕飯
  • 319
  • 8
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:ブリの塩焼き つるむらさきのお浸し 豆腐の納豆乗せ 味噌汁
時雨
ブリの塩焼き つるむらさきのお浸し 豆腐の納豆乗せ 味噌...
つるむらさきはムチンが入っているので 風邪予防 高血圧予防 心筋梗塞予防 脳梗塞...
  • 430
  • 12
  • 2
  • 保存
Snapdishの料理写真:夏休みの昼食‼︎
Yoshinobu Nakagawa
夏休みの昼食
オクラとツルムラサキ モロヘイヤとだし汁 白だしを合わせてミキサーにかけたぶっか...
  • 519
  • 62
  • 1
  • 5
  • 保存
Snapdishの料理写真:＊ランチ＊
＊抹茶＊
ランチ
サッパリランチ ささみのレモンマヨサラダ 鶏手羽大根 ツルムラサキのお味噌汁 ご...
  • 44
  • 15
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:つるむらさきの塩昆布和え～🎵
☆Yumi☆
つるむらさきの塩昆布和え
こんばんは 今朝 ちゃわんちゃんがつるむらさきの塩昆布和えを作っていたので 私も...
レシピをチェック
  • 4,552
  • 191
  • 21
  • 44
  • 保存
Snapdishの料理写真:色々な物を少しずつ( ॢ•ω-ॢ)-♡ ♡
ゆず( ˘ ³˘)♥
色々な物を少しずつ
今日も色々 豚ももスライス ワカメ キャベツの梅干し煮 豆達とジャガイモのコロコ...
  • 898
  • 65
  • 7
  • 3
  • 保存
Snapdishの料理写真:アテ（≧∇≦）🍺✨
nao子
アテ
ツルムラサキおひたし クジラユッケ 枝豆豆腐にツルムラサキ茎トッピング ツルムラ...
  • 363
  • 64
  • 5
  • 4
  • 保存
Snapdishの料理写真:糖質制限ダイエットな朝ごはん‼︎ 10 September
Yoshinobu Nakagawa
糖質制限ダイエットな朝ごはん 10 September
納豆にツルムラサキ モロヘイヤ オクラを入れたネバネバ 兄弟 笑 味噌汁は 昨日...
  • 504
  • 74
  • 2
  • 3
  • 保存