ツルムラサキ  醤油  page  3  のレシピと料理アイデア

夕食 白米 昨日の残り冷蔵再加熱 オクラとツルムラサキの味噌汁 出し巻き卵焼き ...

丑の日なので鰻 鍋で炊き上げた昆布ご飯の炊き上がりに 鰻半匹 おくら みょうが ...

玄米ゆかりご飯 サバの塩唐揚げ 厚揚げのゴマ照り焼き ツルムラサキの辛子和え カ...

こちらのえいぽんさんのモロヘイヤの白和え 投稿は初めてですが既に何度もリピさせて...

石かれいの煮付け ツルムラサキの胡麻和え 冷奴 茄子とえのきのお味噌汁 ツナごぼ...

ごはん なすとひき肉の炒めのっけ かぼちゃとさつまいもの甘煮 きゅうりとツルムラ...

旬の食材大集合ですわ

そうめん 蒸し物

朝ごはんのおかず 納豆　アマニ油 つるむらさき 人参 セロリ胡麻味噌和え お味噌...

鶏胸肉とツルムラサキの塩ダレソテー ほうれん草とチーズの卵焼き 生協さんの減塩鳥...

冷蔵庫に野菜がないのでこっちにもツルムラサキ 笑 隠し味にみりんとゴマ油 コチジ...

つるむらさきでネバネバ白和え ワイルドな茎の割に火のとおりが早くて シャキシャキ...

秋刀魚 ひじき ツルムラサキのナムル タコとシメサバなど

夕飯は 豚肉の味噌漬け つるむらさきのおひたし にしました 晩酌 生ビール 赤ワ...