トマトとレタスのスープ  玉ねぎ  page  29  のレシピと料理アイデア

昨日は食べたいものを満足いくまで食べた1日だったので 翌日の朝は身体に優しいリー...

焼魚 アジ 小松菜と人参の和え物 レタスのクレソル炒め アボカドと生ハムのサラダ...

珍しく お米がメインの夕飯です めちゃ久々に 海南鶏飯 カオマンガイ 粒みそde...

鶏むね肉を使ってバンバンジーを作ったよ 参考レシピは塩と酒で鶏肉を茹でてたけど ...

オムライス こんにゃくのキンピラ 牛肉の大和煮 なすと椎茸の塩胡椒炒め 黒ゴマ根...

レンチン蒸し鍋ひさひざ スープは大根がけっこう苦かったー 蒸し鍋 レンチン コン...

あまり野菜のトマトスープ レタスとカテージチーズのサラダ 胡桃とレーズンのライ麦...

最後は胡麻と塩を入れてスープにして飲んだ 夕飯　白米 レタス小松菜もやし豚バラ豚...

高野豆腐の肉巻き 半月卵 フラワーウィンナー レタス トマト ハム じゃこピーコ...

カレイの煮付け レタスと鶏胸肉のサラダ トマトスライス 厚揚げのステーキ 中華風...

豚ロース肉 レタストマト ポテマヨサラダ チャプチェ 土鍋ごはん3合 味噌汁 焼...

残り物でーす さっぱりレタスのスープ

土曜日 あるものde節約ごはん スープカレー 夏野菜 パスタ 鰹のたたき 揚げ焼...

9 27 火 昼から雨になりました お仕事休みで早めに夕飯支度 お酒がススム 居...