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Snapdishの料理写真:鉄板焼きとサラダ(夕飯)
enarin
鉄板焼きとサラダ 夕飯
夕飯 ご飯 鉄板焼き お肉盛り合わせ ジャガイモ 玉ねぎ 人参 エリンギ お惣菜...
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Snapdishの料理写真:手作り感満載しいたけの肉詰め朝ごはん。 #本日の朝ごはん ◎しいたけの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、みじんぎりしたしいたけの軸、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたしいたけに詰める。 　両面を焼き、肉側を下にして、水100cc、オイスターソース:酒:みりん 2:1:1を入れ蓋をして蒸し焼きにする。蓋をとり、煮詰めて仕上げに白ごまをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎ミネストローネ 　オリーブオイルとニンニクで、さいの目切りした野菜を炒め、トマト缶1/2缶に対し、水400cc、ケチャップ大さじ0.5、コンソメ小さじ1.5、醤油小さじ0.5、はちみつ少々加え15分ほど煮る。塩胡椒で味をととのえ、パセリをトッピングし完成。 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
手作り感満載しいたけの肉詰め朝ごはん 本日の朝ごはん し...
　
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。 #本日の夜ごはん ◎ピーマンの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。 　両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎赤だし味噌汁 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
　
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Snapdishの料理写真:【🏡おうちごはん/和食の夕飯】
ぷらっと
おうちごはん 和食の夕飯
木曜日 つゆだく 牛皿定食 新じゃがdeぽてとサラダ 冷や奴 キムチ納豆和え お...
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自家製牛丼 夕飯
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Snapdishの料理写真:*♬野菜尽くしdeカフェごはん♬
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野菜尽くしdeカフェごはん
今夜もヘルシーメニューの晩ごはん メイン料理は ロールキャベツ トマト煮 ポパイ...
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Snapdishの料理写真:お惣菜のしまホッケ焼き、絹厚揚げとさつま揚げの網焼き(夕飯)
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お惣菜のしまホッケ焼き 絹厚揚げとさつま揚げの網焼き 夕...
夕飯 ご飯 レンチンして温めたお惣菜のしまホッケ焼き レモン汁 絹厚揚げの網焼き...
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Snapdishの料理写真:【🌃一晩寝かせたコクうまカレー】
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一晩寝かせたコクうまカレー
じっくり煮込んだ カレーの日 サラダ ピカタ 野菜を添えて カレーはブレンダーで...
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Snapdishの料理写真:❤️まーくん亭❤️チキンマヨサラダ🥗
kuririn
まーくん亭 チキンマヨサラダ
コストコのチキン丸ごとを購入し 食べきれなくてサラダにしました パサパサもせずマ...
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Snapdishの料理写真:【🌃晩酌 家飲み 簡単おつまみ】
ぷらっと
晩酌 家飲み 簡単おつまみ
水曜日 あるもん色々 寄せ集め お酒が進む おつまみ定食 茹で豚 青梗菜 トマト...
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Snapdishの料理写真:トマトとアボカドの朝サラダ
あかね空
トマトとアボカドの朝サラダ
お正月太りが解消せず やせなくちゃとサラダ お気に入りのご飯屋さんのあっさりドレ...
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Snapdishの料理写真:＊トマトライスとツナコーンディップ♪＊
ultramarine
トマトライスとツナコーンディップ
ツナとコーン かくし味に玉ねぎ をミキサーしてマヨネーズと合わせたディップ 子ど...
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Snapdishの料理写真:カナッペ
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カナッペ
クリスマスの1品としてたまにしか出てこない器で ロースハムとクリームチーズで作っ...
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Snapdishの料理写真:チキンと野菜のクロワッサンドとパスタ弁当
satomi
チキンと野菜のクロワッサンドとパスタ弁当
Dec 13 2022 チキンと野菜のクロワッサンドとパスタ弁当 チキンと野菜の...
材料: クロワッサン Pasco レタス サラダチキン スライス 紫...
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