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Snapdishの料理写真:今日のお弁当😊
今日のお弁当
メニュー もち麦ごはん 鯖の竜田揚げ 豚肉とふきの煮物 大豆のお肉で蓮根はさみ焼...
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Snapdishの料理写真:今夜も野菜たっぷり
今夜も野菜たっぷり
ナスとトマトのチーズグラタン 生ハムとアボカドのサラダ 中華風野菜炒め ゼッポリ...
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Snapdishの料理写真:イカとブロッコリーの中華卵炒め
イカとブロッコリーの中華卵炒め
今日は 中華料理 高菜炒飯 イカとブロッコリーの中華卵炒め 油淋鶏 トマトと卵の...
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Snapdishの料理写真:ニラとトマトの中華炒め🍅 [レシピあり✌️]
ニラとトマトの中華炒め レシピあり
ニラとトマトの旬は 3 5 月です 美味しい時期のお野菜の掛け合わせ 栄養満点で...
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Snapdishの料理写真:中国風?晩ご飯
中国風 晩ご飯
トマト入り麻婆豆腐 野菜炒め もやしと玉子のスープ です
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Snapdishの料理写真:トマトと卵の中華炒め🍅
トマトと卵の中華炒め
SHIORIさんのレシピを参考に 自家製トマトソースを使っているから水っぽいけど...
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Snapdishの料理写真:しっとり美味しい鶏胸肉の甘酢煮夜ごはん。東京では桜開花発表があったようで、本格的に春やなあ。

#本日の夜ごはん
◎鶏胸肉の甘酢煮
 そぎ切りした胸肉を、酒、塩、生姜、ニンニクで下味し小麦粉をまぶす。多めの油で両面こんがり焼き、余分な油を軽く拭き取る。だし汁:醤油:酢:酒:みりん:はちみつ 3:2:2:1:1:1で加え蓋をして蒸し、火がとおったら強火で煮からめる。ゴマをふりかけて完成。
◎ミニトマトのチーズ焼き
 ミニトマトを並べ、塩胡椒、チーズをふりかけてオーブンで焼き、パセリをふりかける。
◎蓮根の中華炒め
 酢水にさらした蓮根をゴマ油で炒め、にんにく、しょうが、オイスターソース:醤油:酒 2:1:1、はちみつ少しを入れて絡める。
◎ほうれん草のナムル
 茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。
◎赤だし味噌汁
◎もち麦ごはん
しっとり美味しい鶏胸肉の甘酢煮夜ごはん 東京では桜開花発...
 
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Snapdishの料理写真:トマト卵中華炒め
トマト卵中華炒め
トマト卵中華炒め 鮭ちゃんちゃん焼き
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Snapdishの料理写真:今日のお弁当
今日のお弁当
ハンバーグきのこソース にんじんグラッセ 小松菜とベーコンとコーンの炒め物 ちく...
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Snapdishの料理写真:トマトと卵の炒め物
トマトと卵の炒め物
ほんだし
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Snapdishの料理写真:*給食風♪竹輪とわかめの中華炒め、冷しゃぶ*
給食風 竹輪とわかめの中華炒め 冷しゃぶ
竹輪とわかめの中華風炒め ほんのり甘くて 給食風の懐かしい味付け 野菜を中華香味...
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Snapdishの料理写真:高3長男、高2次男弁当!
高3長男 高2次男弁当
昨日は休みだったけど やりたいことが半分もできなかった 作り置きもお菓子も作りた...
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Snapdishの料理写真:日曜の朝の🎶モーニングプレート♫
日曜の朝の モーニングプレート
玄米ごはん 中華風卵トマト炒めもの ズッキーニとえのきのマリネ きゅうりの浅漬け...
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Snapdishの料理写真:今日の夫婦弁⁽⁽ ◟(灬 ˊωˋ 灬)◞ ⁾⁾💕
今日の夫婦弁 灬 灬
いくら マグロ漬け丼 錦糸玉子 カニ爪カニカマの磯辺揚げ セロリとサラミの中華炒...
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