いざという時も栄養満点のストック食材トマトソースであれこれ作ろう 災害による停電...
材料: 大豆のお肉ミンチタイプ ミックスビーンズ 冷凍ミックスベジタ...
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タイムアタックと3品がんばて作ったおうちカフェランチタイムでした 全てオリーブオ...
材料: キウイ ひとつはかざり 砂糖またはラカントS ヨーグルト 氷...
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キャベツから出る水分でじゃがいもを柔らかく出来るので時短にもなります またパスタ...
材料: じゃがいも キャベツ 明太子パスタソース マヨネーズ 塩コシ...
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茹でたパスタにカリカリ梅のふりかけをまぶしただけ 夜食に簡単でいいかも
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