パパ  塩  のレシピと料理アイデア

雑穀ごはん 冷食の唐揚げ 甘い玉子焼き 蓮根と青梗菜の塩炒め 人参のメープル煮

朝はまだ涼しいなぁ クーラーを切っても 風が通って 耐えれる位 蝉の大合唱は相変...

ひじき大豆煮物 蕪の葉生姜ごま炒め 塩鯖 玉子焼き エリンギベーコン巻き

コロッケ 大根と牛肉煮物 鶏ねぎ塩焼き 野菜の塩昆布漬け 卵焼き ウィンナー ト...

おはよ 朝は晴天で綺麗な空の神戸ですが また週末台風らしく すでにたくさんの雨量...

ゆで鶏と塩ダレ ピーマンの肉詰め だし巻き卵 ミニトマト 枝豆のさつま揚げ しば...

おはようございます 祝日ですが次女は仕事なので大好きなハムカツサンド弁当で応援 ...

今日のパパさんのお弁当です ごはんはランチジャーに詰めています 鶏モモ肉の漬け込...

栗ご飯 鰯の蒲焼き ニラ玉 大根と人参きんぴら ごぼうサラダ 大根菜のごま和え ...

柚子こしょう 柚子と唐辛子と塩 唐辛子の酢漬け めっちゃ辛いけど 柚子こしょう ...

サバの味噌煮 ちくわの甘辛炒め ピーマン ニンジン ジャガイモの細切りソテー 白...

ピックもハロウィン仕様 にぃにが準備してるピック見て 可愛いけど俺の普通で良いで...

牛肉炒め 卵袋煮 ウィンナー 茹でブロッコリー プチトマト 梅かつお塩ご飯

塩鯖 ヒジキと大豆の煮物 人参しりしり ウインナー もずく酢 ミニトマト