パパ  中学生娘ちゃん  のレシピと料理アイデア

マッシュルームチャウダー パスタ ぶどう

麺線風そうめん ぶどう

鶏チャーシュー 卵焼き 酢キャベツ レタス トマト カニかま 海苔おかかごはん ...

クロワッサンサンドウィッチ コーンスープ 梨

しょうが焼き 人参 玉こんにゃく 卵焼き レタス ミニトマト カボチャの煮物 い...

アスパラの肉巻き レタス トマト 大根のゆかり漬け 卵焼き こんにゃく ブロッコ...

鮭 バジルソース ネギ入り卵焼き 酢キャベツ トマト レタス 海苔おかかごはん ...

ハムカツサンド キウイフルーツ

ミネストローネ おにぎり

コーンスープ ゆかりおにぎり 明太子おにぎり 梅おにぎり キウイフルーツ

鮭 卵焼き ほうれんそうの胡麻和え メンマこんにゃく ミニトマト レタス 海苔佃...

ブロッコリースープ りんご プチパン ごはん

バーベキューチキン 玉こんにゃく 卵焼き かまぼこ レタス ミニトマト 海苔おか...

アスパラの肉巻き 大学芋 卵焼き レタス ミニトマト キウイフルーツ 漬物 海苔...