パプリカのみ  玉ねぎ  page  40  のレシピと料理アイデア

今日のお弁当 タラコのそごはん 卵焼き 肉詰めピーマン パプリカ ピーマン セロ...

今日も朝からムシムシでお弁当作りもイヤになりも大変です 笑 今日のお弁当 鶏モモ...

食事の記録 ヘルシー献立 糖尿病対策 食から健康 食から美容 今日はアクティブに...

鶏ももとパプリカのガーリック焼き 水菜のチーズドレッシングがけ 南瓜のサラダ 白...

晩御飯 キャベツの千切りとツナのオムレツ つくねのリメイク いつものクミン カレ...

カレイの出汁おろしかけ 金目鯛の炊き込みご飯 切り干し大根の煮物 長芋のアオサか...

焼き鮭 豚肉とパプリカピーマン炒め おからバーグ 人参の胡麻和え ゆで卵 ブロッ...

パプリカを星型で抜いて七夕仕様にしました

今日のお弁当 パプリカとブロッコリーのマヨチーズ入り卵焼き 南瓜のコロッケ キャ...

生地に万能味ソースを練り込みました 生地の味に奥行きと深さが生まれたと思います ...

メニュー 　 16穀米 かすべの唐揚げ 豚肉とパプリカの甘辛炒め 厚揚げと小松菜...

今日のお弁当 二色ご飯 パプリカのきんぴら ハムチーズロール 赤ウインナー ブロ...

エビピラフ 茄子パプリカ天ぷら トンカツ他

こんばんは お久しぶりです かろうじて元気にしています 息子の受験のため遠征して...