豆腐の塩麹おかかステーキ♡ 人参と小松菜の胡麻和え☆ 豆苗とカリカリ豚バラとパプリカのサラダ♪ そぼろ入り大和芋のチーズ焼き☆

#食事の記録 #ヘルシー献立 #糖尿病対策 #食から健康 #食から美容


今日はアクティブに動いたので既に睡魔が:( ;´꒳`;):
効率悪いから仮眠してから仕事しようかな〜(((;°▽°))

おはようございます😆
はじめましてかぴかぴです！
フォローありがとうございます🥰

とっても美味しそうで、ヘルシーなご飯ですね〜Ψ( 'ч'♡ )
これからもどうぞよろしくです❤

ネネちゃ～ん😆💕お元気ですかぁ😄見つけてくれてありがとう😄よろしくお願いしますね(*^^)v💕

こんにちは<(_ _)>
こちらこそ、フォローありがとうございます(〃ω〃)
糖尿病となり、食事の記録を残すこと
半年で、かなり数値が良くなりました(*≧艸≦)

どうぞ宜しくお願いします・*:・(人´∀｀)

こんにちは〜ε٩(๑>ω<)۶з
元気いっぱいですyeah☆( ๑>ω•́ )۶
起業したので、かなりドタバタしてますが、頑張ってます

こちらでもよろしくお願いします〜(〃ω〃)

ネネちゃんは、ｾﾗﾋﾟｽﾄやったよね😄頑張ってくださいねぇ(*^^)v💕

(*´︶`*)ฅﾊｰｲ♡
群馬から引っ越してきて、埼玉で新規で開業です(￣∇￣*)ゞ
ありがとうございます(〃'▽'〃)