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Snapdishの料理写真:20250115
20250115
鯖と茄子のパン粉焼き 青梗菜とエリンギの豆乳煮 肉詰めピーマン 牡蠣の時雨煮
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Snapdishの料理写真:今日のお弁当🍱
今日のお弁当
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Snapdishの料理写真:ピーマンとパプリカの肉詰め♡もうすぐクリスマス♪
ピーマンとパプリカの肉詰め もうすぐクリスマス
せっかくなので クリスマスカラーにしました 子どもたちは ピーマンより 甘いパプ...
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Snapdishの料理写真:からあげビールさんの料理 ご飯にかけても旨い♪豚こまともやしと豆腐の中華風辛味噌スープ
からあげビールさんの料理 ご飯にかけても旨い 豚こまとも...
2021 09 19 日 からたんKitchenから 節約メニューの 豚こまとも...
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Snapdishの料理写真:豆乳パン
豆乳パン
ピーマンの肉詰めに使うパン粉のために焼いたよ 水分を豆乳にしたら もっちり美味し...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。

#本日の夜ごはん
◎ピーマンの肉詰め夜ごはん
 玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。
 両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。
◎カラフルマカロニサラダ
 茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。
◎豆腐と水菜のサラダ
 豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。
◎こんにゃく煮物
 だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。
◎赤だし味噌汁
◎五分付き玄米
◎レタス、プチトマト
◎いちご
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
 
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Snapdishの料理写真:晩ごはん(*⁰▿⁰*)
晩ごはん
今日も先程つくおき漫画を読みまして ヒント貰ってピーマンの肉詰め 輪切りタイプで...
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Snapdishの料理写真:パパ弁当❤︎0526
パパ弁当 0526
久しぶりのお弁当 ピーマンの肉詰め ほうれん草チーズ入り卵焼き たまコン プチト...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰め。
ピーマンの肉詰め
作り置きのトマトソースを活用 鶏ミンチ 玉葱 パン粉のタネを詰めました マッシュ...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰め
ピーマンの肉詰め
長ネギと挽肉とパン粉の他に牛乳を入れたらまろやかに仕上がりました
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Snapdishの料理写真:【*またまた得意の地味ごはん😜】
またまた得意の地味ごはん
月 日 火曜日 の夕飯です お肉 お魚 チヂミ 汁物 箸休め 果物 実母が送って...
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Snapdishの料理写真:今日の旦那の #お弁当🍱
今日の旦那の  お弁当
今日の旦那の  お弁当 ナポリタン ピーマンの肉詰め エビチリ 煮卵 カボチャの...
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Snapdishの料理写真:簡単すぎ♡チーズIN♡タレも一緒にピーマンの肉詰め
簡単すぎ チーズIN タレも一緒にピーマンの肉詰め
パン粉もピーマンの粉まぶしもいりません 中からトロッとチーズ タレで蒸し焼きにす...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰め
ピーマンの肉詰め
つなぎのパン粉を高野豆腐をすりおろしたものに代用 簡単 スピード お肉
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