今日のランチはイカと夏野菜で作ったペペロンチーノです イカと夏野菜の旨味がパスタ...
材料: スパゲッティ イカ ズッキーニ パプリカ 赤 黃 ピーマン ...
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生マッシュルームとピーマンがあると つい 作ってしまうナポリタン 最近 焼きそば...
材料: パスタ ピーマン マッシュルーム 玉ねぎ ウインナー コーン...
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今日の塾弁 3色おにぎり 桜 梅 春菜 卵焼き スモークチーズ 紫玉ねぎとカニカ...
材料: ごほん 塩漬け桜 梅干し 青菜ふりかけ 卵焼き スモークチー...
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今回は焼き野菜です 赤ピーマン ズッキーニ エリンギを低温でじっくり焼くだけ め...
材料: アンチョビ マヨネーズ レモン果汁 ケッパー 塩胡椒 粉チー...
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セロリ好きな方のためのきんぴらです きんぴら セロリ ピーマン しいたけ
材料: セロリ ピーマン しいたけ 白だし 水 砂糖 醤油 ごま油 ...
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美容 ダイエット ラタトゥイユ 野菜不足を感じたら食べたくなる 一気に野菜不足解...
材料: ニンニク 鷹の爪 玉ねぎ ナス にんじん ピーマン 赤パプリ...
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