おはようございます 今日は朝から涼しくないな いつの間に入ったのか3か所蚊にささ...
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今日の夕飯 おからガパオライス 鯵の南蛮漬け ひじきとトマトとキュウリの梅ドレ和...
材料: 鶏挽肉 生おから ピーマン たまねぎ 目玉焼き 醤油 ナンプ...
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左から アスパラと紫キャベツのマリネ 冷しゃぶ つゆに ゴマ油とダシ醤油を少し ...
材料: ピーマン 茹でる時のお塩 味つけに オリーブオイルつゆ 鰹節
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今日のランチです 子供部屋の大掃除がまだ 終わらないので時短で作りました 大きく...
材料: 温かいご飯600g サラダ油 玉ねぎ ピーマン ツナ缶 塩胡...
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こんにちは お盆休み目前 楽しみでソワソワしてきたちたこです まぁ特に どこか行...
材料: ご飯 ウインナー コーン缶 あれば ピーマン カレー粉 コン...
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