ピーマンのおかか和え  ピーマン炒め  のレシピと料理アイデア

鶏肉ピリ辛炒め たまご焼き さつまいも甘煮 ピーマンおかか和え きゅうりの佃煮 ...

おはようございます 今週もお疲れさまでした 鶏チリ さつまいもの天ぷら なすとピ...

チキンの塩麹焼き ゆで卵 ズッキーニのグリル ピーマンの塩昆布炒め オクラのおか...

昨夜は久しぶりに鯖の竜田揚げ と言っても揚げ焼きでお手軽ー 下味をしっかりつけた...

おはようございます ー ノ 本日の息子弁当 チャーハン 蓮根のはさみ焼き 塩鮭 ...

高校生活最後の高3息子弁当 最後は まごにわやさしい 弁当 ま 大豆入りひじきの...

親子丼 キノコともやしのゴマ油和え 舞茸と人参のきんぴら ピーマンのおかか炒め ...

黒豚の生姜焼き 厚揚げとパプリカのオイスター炒め サイボクハムのポークウインナー...

甘辛チキンカツ ゆで卵 ピーマンと竹輪のおかか和え 人参とコーンのバター炒め レ...

栗おこわ 豚肉の甘辛炒め 卵焼き レンコンのきんぴら 人参とレーズンのサラダ ち...

牛肉としめじの豆豉炒め ツナとポテトのチーズ焼き なすの味噌煮 ピーマンのおかか...

ピーマンと糸蒟蒻のおかか炒め 玉子焼き とんかつ さつまいものみそごま和え 茹で...

お弁当

今日は 常備菜作りしました ムネ肉を茹でた物 今後は 和えたり 掛けたりする予定...