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こんばんは お夕飯のひと品に 作りおきのドライカレーと粗くマッシュしたじゃがいも...
材料: 餃子の皮 じゃがいも ドライカレー ひき肉 玉ねぎ ピーマン...
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かいそう麺を使い ご飯を一人100gにし カロリーを抑えました 野菜 海藻 茸 ...
材料: 卵 白だし 水 鶏モモ肉 昆布つゆ 醤油 チューブニンニク ...
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Yummy SQUAD Yummy ガーリック ペッパー 先週か先々週くらいに作...
材料: 牛肉 ピーマン カマンベール バター yummy
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初めて作ってみました 新玉ねぎと人参は粗めにみじん切りしました
材料: ピーマン 豚挽き肉 新玉ねぎ 人参 生卵 小麦粉 パン粉 片...
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このからゴーダ モツァレラ ゴルゴンゾーラ など好みのチーズを掛けてオーブンで焼...
材料: 鶏胸肉 茄子 ズッキーニ 新玉ねぎ マッシュルーム ピーマン...
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スライスチーズ消費のために 厚揚げにのせて焼きました 厚揚げのチーズ焼き ピーマ...
材料: 厚揚げ とろけるスライスチーズ ピーマン きゅうり 塩昆布 ...
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