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Snapdishの料理写真:おはようございます*˙︶˙*)ノ"💕
今日のパパ弁🍱
●肉詰めピーマン4つ&五穀米
●ひじき&鶏胸肉と塩昆布の和物
●魚肉ソーセージの5色ぶぶあられ揚げ
●花あられ&柴漬け&壷漬け
おはようございます 今日のパパ弁 肉詰めピーマン4つ 五...
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Snapdishの料理写真:お弁当/男子高校生
お弁当 男子高校生
ピーマン肉詰め揚げ アジフライ 冷食 ポテトサラダ ほうれん草の胡麻和え プチト...
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Snapdishの料理写真:【お野菜色々‥ おつまみ定食】
お野菜色々 おつまみ定食
こんばんは 金曜日の夕飯です 文字入力はOKなのに写真が読み込めず    アメブ...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。

#本日の夜ごはん
◎ピーマンの肉詰め夜ごはん
 玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。
 両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。
◎カラフルマカロニサラダ
 茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。
◎豆腐と水菜のサラダ
 豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。
◎こんにゃく煮物
 だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。
◎赤だし味噌汁
◎五分付き玄米
◎レタス、プチトマト
◎いちご
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
 
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Snapdishの料理写真:アボカドと豆腐のサラダとレンジdeピーマンの肉詰め
アボカドと豆腐のサラダとレンジdeピーマンの肉詰め
先週のインスタストーリーズで潤くんがあげてたファスティング回復食の写真に写ってた...
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Snapdishの料理写真:ピーマンのドルマ
ピーマンのドルマ
我が家の肉詰めはコレ いつか覚えたトルコ料理 夏野菜の畑の整理とかで 育ちきれな...
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Snapdishの料理写真:2021,2/28 高2娘のお弁当🍱
2021 2 28 高 娘のお弁当
卒業式会場準備のため登校日 枝豆ごま塩まぜご飯 鮭の塩麹焼き レタス ラディッシ...
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Snapdishの料理写真:カラーピーマン🌶肉詰めでまごわやさしい和んぷれーと☺
カラーピーマン 肉詰めでまごわやさしい和んぷれーと
カラーピーマン 肉詰めでまごわやさしい和んぷれーと 軟骨入りつくねが冷凍庫にあっ...
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Snapdishの料理写真:すりゴマinピーマンの肉詰め(*˘︶˘*).。.:*♡
すりゴマinピーマンの肉詰め
豚ひき肉使わないとヤバい でも玉ねぎ始め 冷蔵庫の野菜はカラッポ ニンジン見つけ...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰め
m
ピーマンの肉詰め
ピーマンの肉詰め ジャーマンポテト ねぎ塩きゅうり
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Snapdishの料理写真:@きなこさんの料理 @きなこさんの料理 🔷初めての🍄きのこデュクセル🇫🇷🔷→→🔷包むの失敗したけど…味は最高に美味しいチキン🔷→→🔷厚切り🐖三元豚🍄デュクセル詰め🍂🍁秋野菜のグリル🔷
きなこさんの料理 きなこさんの料理 初めての きのこデュ...
大事に大事に自家製 デュクセル チキンの次は 豚肉に 肉のハナマサで見つけた 一...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰め
ピーマンの肉詰め
今日の夜ご飯は 作り置きしたピーマンの肉詰めと フィリピン料理のChicken ...
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Snapdishの料理写真:鶏ミンチのピーマンの肉詰め弁当
鶏ミンチのピーマンの肉詰め弁当
肉詰めを鶏ミンチで作りました レシピでは かさ増しに椎茸使ってましたが 無いので...
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Snapdishの料理写真:作り置き~ピーマンの肉詰め他
作り置き ピーマンの肉詰め他
カメラロールに溜まってるのUP中 ピーマンの肉詰め エリンギのネギ塩おつまみ い...
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