ピーマン椎茸  玉ねぎ  のレシピと料理アイデア

おはようございます 早出です ベッドから出るのが辛くなりました の カニクリーム...

鶏肉で蓮根たっぷり酢豚風 カラフルトマトとアボカドチーズのマリネサラダ 手盛り豆...

お昼ご飯 コロッケ 生おから 豆乳 クリームチーズ 鮭フレーク シソの実 カマン...

茄子とカボチャのミートドリア BBQソースチキン 椎茸とほうれん草ソテー 玉ねぎ...

親子丼 玉ねぎ 椎茸 舞茸 鶏むね肉 サラダ油 水 酒 砂糖 出汁 醤油 味醂 ...

今日のmenu イカとナスのトマト煮込み ピーマン玉ねぎ入り 春巻き 豆苗ゴマサ...

野菜と炒めるだけで 一品できました 美味しい

豆腐入りミートローフ 淡竹と椎茸のコンソメスープ 生野菜 いちご ヨーグルト 日...

すでに紹介済みの二品含め まごわやさしいこ にするために考えた献立です もち麦入...

今週も頑張るぞー

今夜も肉でパワーを 中華炒めです 豆板醤きかせてるので いい感じで辛い ゞ 野菜...

ご飯 サラダ レタス トマト キュウリ カニカマ きのことピーマンのウインナー炒...

残りオイルの中から椎茸と海老を取り出し茄子を揚げ焼きし 茄子がしんなりしたら 取...

醤油2酒1みりん1砂糖1 2と焼き肉のタレ甘め