フルーツ  玄米シリアル  のレシピと料理アイデア

ドライフルーツの甘酒豆乳スープ 玄米甘酒の豆乳割りをよく作るのですが そこにシリ...

おはようございます 今日は部活が午後からなので少しのんびり出来ました 洗濯は3回...

今朝の自宅モーニング

今朝の自宅モーニング

神明様の 玄米ヨーグルト のモニターです 玄米ヨーグルト 初めて聞いたし 初めて...

ペコリをお休み中 何も食べれなくなった私が 少しでも何か固形のもので栄養のあるも...

さらにはちみつをかけて頂きます

チョコと で楽しもう こんにちわ マシュマロとチョコとシリアルを組合せた サクサ...

　

ブルーベリー ゴジベリー ナッツとシード他シリアル ササミのタンドリーチキンサラ...