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Snapdishの料理写真:今晩は、牡蠣の筑前煮、イサキの塩焼き、ブロッコリーの胡麻和え、白菜と春菊と茸とわかめの味噌汁 昨日から両目が充血したものの１日働いて帰ってきた今も落ち着いてはいるのですが、今晩は目と関係の深い肝の食養生を考えた薬膳献立です。 牡蠣は肝臓機能を強化して免疫力を高め、ストレスを軽減して目の疲労回復に効果があります。辛子
akazawa3
今晩は 牡蠣の筑前煮 イサキの塩焼き ブロッコリーの胡麻...
続き 牡蠣は肝臓機能を強化して免疫力を高め ストレスを軽減して目の疲労回復に効果...
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Snapdishの料理写真:夜勤弁当 2017.02.06
＊emio＊
夜勤弁当 2017 02 06
椎茸肉詰め 油揚げたまご煮 ブロッコリー胡麻和え かぼちゃソテー 人参きんぴら ...
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Snapdishの料理写真:女子高生弁当
yugan
女子高生弁当
焼き塩鮭 ネギ入り卵焼き きんぴらゴボウ ブロッコリーのおかか和え 焼きパプリカ...
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Snapdishの料理写真:高2娘のお弁当
Chieko
高2娘のお弁当
辛丸肉団子 ネギ入り卵焼き アスパラベーコン カニカマの磯辺揚げ ブロッコリー ...
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Snapdishの料理写真:ブロッコリーとオクラのナムル
Midori Kawai
ブロッコリーとオクラのナムル
月のライオンで読んで気になってたブロッコリーとオクラのナムル 切って 茹でて 和...
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Snapdishの料理写真:梅酵素で出来た梅ジャムを使って、調味料二種。梅味噌、梅醤油。
まっちG
梅酵素で出来た梅ジャムを使って 調味料二種 梅味噌 梅醤...
お皿の真ん中にあるのが 完成した梅酵素を濾した後に残る 梅ジャムです それだけで...
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Snapdishの料理写真:マヨソテー
わこ
マヨソテー
道の駅なるさわで 買ってきたトマトと茎ブロッコリーのキユーピーマヨソテー
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Snapdishの料理写真:2/25夕飯♪*
hayu
2 25夕飯
昨日は手巻き寿司 あと豚汁 ブロッコリーとささみのサラダ とり貝 タイラギ貝 デ...
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Snapdishの料理写真:塩鯖と蛸飯の晩ご飯
hiromange
塩鯖と蛸飯の晩ご飯
生姜効いた蛸飯 醤油2種類 酒 塩 昆布 鯖と一緒に焼き茄子 小松菜おひたし 蕪...
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Snapdishの料理写真:ブロッコリーチャーハン
kumi
ブロッコリーチャーハン
ナンプラーとにんにく醤油で味付け
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Snapdishの料理写真:南瓜とブロッコリー弁当
もえ
南瓜とブロッコリー弁当
おはようございます 今朝は二日酔い気味 で 精進弁当となりました 笑
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Snapdishの料理写真:こどものお弁当
ゆ◎◯◎☆
こどものお弁当
5 20 鶏胸肉のゴマ照り焼き 青のり入りたまごやき ポークビッツ かにクリーム...
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Snapdishの料理写真:こどものお弁当
ゆ◎◯◎☆
こどものお弁当
5 25 鶏の香草焼き たまごやき ウインナー 焼き鮭 うずらの卵と肉団子串 埋...
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Snapdishの料理写真:旦那さんお弁当
バクダン
旦那さんお弁当
今日は ハンバーグ 夏野菜パスタ ゆで卵に塩茹でブロッコリー 紅鮭 ちくわキュ ...
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