ブロッコリーしらす和え のレシピと料理アイデア

おはようございます 涼しくて爽やかな朝 弁当作りもはかどります 笑 メニュー し...

かぼちゃの煮物 カニカマ キュウリ しらすの酢の物 チャンプルー 豆腐とワカメの...

砂肝とこんにゃくの味噌炒め しめじとじゃがいものマヨ炒め ブロッコリーとしらすの...

おはようございます 昨日はお昼からペコリの通信機能が全くきかなく夜までコメも投稿...

今日は遠足予備日で給食が無いため お弁当作りの日でした 先日の遠足で一緒にお弁当...

玄米100 具沢山お味噌汁 いつもの納豆 納豆 モロヘイヤとオクラのネバネバ和え...

鶏肉とパプリカの塩麹ソテー しらすとネギの玉子焼き ナポリタンパスタ ブロッコリ...

雪降るかな 卵焼き ブロッコリーとエビのガーリック炒め ウィンナー きんぴらごぼ...

たんぱく質 重ね食べんと 今日のお弁当 真鱈のみぞれ煮 和牛のトマト 野菜煮込み...

胸肉のてりやき 蕪の葉の甘辛炒め たまごやき ピーマンのカレー炒め 春菊の芥子和...

三角春巻き そぼろ入り卵焼き ブロッコリーおかか和え 厚揚げ煮物 梅しらすおにぎ...

玄米100 セロリそぼろ 鶏むね肉で 具沢山お味噌汁 大根 白菜 八頭 しいたけ...

鶏ハム 色々なキノコのペペロンチーノ ブロッコリー 金時豆 かぼちゃのカレーシナ...

本日の中学女子弁当 しらす麺つゆ和え乗っけご飯 ごぼう入り鶏つくねバーグ ハニー...