おはようございます やっと来た金曜日 今週1日短いハズやのに 何だかようやくって...
材料: 牛こま切れ肉 ピーマン パプリカ 玉ねぎ キノコ類など 醤油...
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昨晩から少し体調不良だった私のためにパパが作ってくれたビビンバ 私の説明不足でま...
材料: コストコのプルコギ 豆もやし ほうれん草 人参 ごま油 塩 ...
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白飯なし プルコギの下は 野菜炒めやもやしの簡便野菜を茹でたもの 糖質制限弁当で...
材料: にんじん 絹さや じゃがいも 鶏ささみ 糸こんにゃく 玉ねぎ
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安い牛肉をタレ漬けのプルコギに コチュジャンや粉唐辛子がないので豆板醤とレッドペ...
材料: しょうゆ 酒 砂糖 ハチミツ ニンニク生姜すりおろし りんご...
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冷蔵庫にあるものを駆使してプルコギチーズ風味のチャーハンを作りました ショウガの...
材料: 温かいご飯 牛薄切り肉 ロメインレタス カラーピーマン ミニ...
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はぁ 今夜は何しよ と 毎日 冷蔵庫と冷凍庫の中身と にらめっこ 食の神様 降臨...
材料: 春キャベツ プルコギ牛肉 めんつゆ 濃縮タイプ お水 チーズ
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朝は焼くだけ はあと ホントに ぴかっ 10分でできる きらきら スーパー時短弁...
材料: 牛肉薄切り 玉ねぎ 5mm幅くし切り にんじん 3mm幅短冊...
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