プロテインパン のレシピと料理アイデア

朝練で6時発の息子 5時15分から何度も爆睡目覚ましのスヌーズが響き渡る いつか...

朝練です ほぼ寝ながら朝食かきこんで行きました 5時台に麻婆豆腐丼よく食べられる...

のガトーインビジブルケーキ ナカタファームさんの黄王を使って挑戦 これから色んな...

寒いー 今年1番の寒気だそう 昨日も行事でお弁当なしの朝セレブでした そのまま打...

今日から通常授業 やっとここまで来た 3か月半ぶりに部活が再開 自主練用に持ち帰...

今日で高校野球の朝練はラストです 実はとっくに考査前期間に突入している 高3なの...

朝ご飯

おからとSAVASソイプロテインのココア味のレンジ蒸しパンです とっってもヘルシ...

まだ水曜日 今週はちょっと長く感じるなー 本日の高校男子弁当 豚肉と野菜の味噌炒...

今日から朝練復活 日の出の気配もない真っ暗なうちから出かけて行きました ご苦労さ...

朝練です あー眠い zzz 本日の高校男子弁当 牛肉とブロッコリーのオイスター炒...

今日も朝練です なかなか日の出が早くならないなー 相変わらず夜道のような中を出か...

祝日明けも朝練です 気温は上がってもまだまだ日の出は遅く 完全に夜な朝6時 自転...

また一週間のスタート 一気に暑くなって来たので 体調管理気をつけなくちゃー 本日...