プロテインパン のレシピと料理アイデア

火曜日は朝練も朝学もないので 通常時刻に登校です 本日の高校男子弁当 根菜と牛肉...

朝練再開 早すぎるー 薄暗い中 いつもの大荷物で出発しました 今日もがんばれー ...

miwaxxさんのマネっこのプロテイン蒸しパン ハマっております お世話になって...

いつも参考にさせて頂いているmiwaxxさんのキッチンで出会った チョコ味のプロ...

今日は定時登校 と言うか 明日から考査前期間に入り その後は　考査 短縮授業 春...

天気が悪いー 水不足も困るけど 雨の出勤ほど嫌なものはない 本日の高校男子弁当 ...

はじめての投稿 チョコプロテイン Queen鍋

コーンパン コーン缶の汁まで使って捏ねた甘めの生地にしてます 若者 朝からプロテ...

練習試合で6時出発 眠い oO 昨夜は大雨で 明日あるのかなー なんて話していた...

一斉休校 どうすりゃいいのよー 本日の高校男子弁当 ハヤシライス 揚げしゅうまい...

まだ水曜日 今週はちょっと長く感じるなー 本日の高校男子弁当 豚肉と野菜の味噌炒...

ようやく木曜日 今週長いなー 職場では先週から臨時パートさん来るぐらい忙しい ノ...

今日は朝学です いってらっしゃーい 自主練のあとは塾で自習してくるそうです 入塾...

今日は数学の朝学です 朝練よりはちょっとだけゆっくり でもまだまだ暗い中を出かけ...