痩せ活 そろそろ本気ださなきゃ 笑 更にこの上に肉が付いて取り返しがつかないよ ...
材料: 白菜 しいたけ 天かす めんつゆ 塩コショウ ピザ用チーズ
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ノンオイルで仕上げました 家族はピカタで 私は和風にんにく味 食べる量が私は多め...
材料: めかじき 大葉 にんにく 玉ねぎ お好きなキノコ 塩こしょう...
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こんにちわ 今日もまたまた暑いですね 食欲が落ちても夏バテにならないために 栄養...
材料: アツアツご飯 茹でて味醂醤油山葵に漬け込んだ豚薄切り 山芋 ...
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最近仕事が忙しくて疲れぎみ にんにくでパワーつくかな タコともやしのペペロンチー...
材料: もやし タコ にんにく 塩コショウ 鷹の爪
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今日フラに行ったら 休みやって ショック 旦那がいてたので お昼はランチに行って...
材料: 冷凍マグロカマ アスパラ 椎茸 フル ツトマト オリ ブオイ...
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ふわふわつくねとシャキシャキ蓮根の食感がとてもいいです 肉厚の椎茸つくねも美味し...
材料: 豚ひき肉 長ネギ 片栗粉 蓮根 椎茸 お酒 みりん お砂糖 ...
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お休み 旦那がいない o ひとりランチに作りたいと思ってたサンラータン麺 けど ...
材料: しらたき 豚挽き肉 ニラ 生椎茸 生姜みじん切り 鶏ガラスー...
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とんちんさんがとても美味しそうなケーキをオートミールで作られていて一目惚れ 私も...
材料: かぼちゃ オートミール アーモンドプードル クリームチーズ ...
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こんにちわ モニターで送っていただいた菰田シェフ監修のニラもやし炒めを作りました...
材料: 菰田シェフ監修ニラもやし炒め もやし ピーマン ブラックペッ...
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こんばんは 今日は チト遅い投稿で す 今年もお盆休みが無いので ちょっと早いけ...
材料: お肉の大豆フィレ マキシマム コチュジャン きび砂糖 醤油 ...
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こんにちは お雛祭り だというのに可愛いものが作れなくて残念 娘も帰れないし 孫...
材料: れんこん 餃子あん オリーブ油 ゴマ油 日本酒 砂糖 醤油 ...
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ひとりランチ 大好きな魯肉飯を大豆のお肉で作ってみました 下味がついているので調...
材料: 大豆のお肉味付きフィレタイプ 生姜 みじん切り 八角 糀甘酒...
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