ホウレン草卵とじ のレシピと料理アイデア

豚つくねの中華風 ブロッコリーとベーコン炒め たまご焼き もやしとホウレン草の卵...

今晩のワンプレート 豚肉の中華甘味噌炒め ごはん いつものサラダ もずく ベーコ...

丼もの ごはん 丼ぶり

お揚げはお水と鰹節とみりんで煮てあります

メニュー 鶏つくね ホウレン草卵とじ 玉子焼き 大学いも 白米 梅干 おはよーご...

下のお弁当半分は息子と同じ カツとじ ホウレン草とキノコのおひたし きんぴらごぼ...

帰宅してからのおうちごはん 今夜はご飯のおかずとしてアスパラの牛肉巻きとホウレン...

　

きのう 今日と通院が続いたらので冷凍しておいたチャーシューを頂きました

梅干しご飯 かけ忘れw 鶏肉の 辛 味噌炒め ホウレン草と の卵とじ