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春休みで子供達がワイワイ 一緒に楽しめるホットプレートでクレープランチしました ...
材料: クレープ生地 小麦粉 卵 牛乳 溶かしバター 砂糖 具材 レ...
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勝ち飯 スタジアム 第 弾です 肉と魚の戦い プリップリのエビと人参たっぷりの ...
材料: 鳥もも肉 にんにくすりおろし 塩 コショウ レモンの輪切り ...
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冷蔵庫の野菜をみじん切り ウェイパァーと海塩で炒め 煽りはホットクックお任せ ホ...
材料: 人参 ネギ 青い残り部分 きのこ たまねぎ たまご ごはん ...
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先月モニターでもらっていた大豆のお肉でヘルシー ニラもやし炒め作りました ご飯の...
材料: ダイズラボ大豆のお肉ニラもやし炒め ニラ もやし 人参 玉葱...
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春菊好きには最高 やはり子どもは食べません だから大人の楽しみ うちは丸い葉っぱ...
材料: 春菊 にんにく小 オリーブオイル 粉チーズ 塩 コショウ い...
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茶そばじゃなく ほうれん草のフィトチーネでもなく 緑色の讃岐うどんは クロレラ入...
材料: 新鮮野菜入りサラダ 豆乳 塩胡椒 コンソメブイヨン カイエン...
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昨夜の1品です マヨネーズソテーしたカボチャをピザ生地風に使ったサラダです フラ...
材料: カボチャ タマネギ ピーマン ハム パセリ マヨネーズ 水 ...
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豆乳と玉子を混ぜ混ぜした液に 食パンをしっかり浸して ホットブレートで焼きました...
材料: 玉子 個 豆乳300ccくらいかなぁ 食パン6枚 とろけるチ...
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