おはよう 今日のパパ弁当は昨日のポトフと なんだか思いつきで作った海老とお魚ミン...
材料: 小海老 お魚ミンチ 玉ねぎ ブロッコリー ご飯 卵 調味料 ...
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高蛋白低カロリーの鶏胸肉と高蛋白で栄養豊富な海老のカルシウム濃縮チーズ取り合い対...
材料: 鶏胸肉のスライス 塩 ホワイトペッパー オリーブオイル 玉ね...
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暑い1日でした 今夜は 鍋ごと冷蔵庫で冷やしたポトフです お出汁を吸ったお野菜が...
材料: えきしお コンソメ ローリエ 出汁パック オリーブオイル 野...
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くまさんのカタチの パン型を 買ったので 早速 焼いて ハムサンドに しました ...
材料: 強力粉 薄力粉 たまご 牛乳 塩 砂糖 ドライイースト バタ...
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くまさんのカタチの パン型を 買ったので 早速 焼いて ハムサンドに しました ...
材料: 強力粉 薄力粉 たまご 牛乳 塩 砂糖 ドライイースト バタ...
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豚バラブロック ブロッコリー 金時にんじん しなしな迫る大根を 和風ポトフに 本...
材料: アリモンお野菜 豚肉 豚バラブロック使用 コンソメ顆粒 醤油...
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どうしてもポトフが食べたくて 煮込む時間がないときには圧力鍋登場 圧力鍋なので豚...
材料: 豚バラ肉塊 塩胡椒 キャベツ 玉ねぎ ジャガイモ にんじん ...
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お豆腐 おからがたっぷり入って お肉も鶏ひき肉 パン粉や卵や牛乳ナシ ヘルシーな...
材料: 乾燥おから 絹とうふ 小パック 玉ねぎ にんじん 蓮根の端な...
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夏ポトフ 私の分はドーンと丸々オレンジトマトの桃太郎ゴールドいれてます 手羽元さ...
材料: トマトみじん切り 玉ねぎみじん切り 赤唐辛子ヘタ種をとってみ...
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