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人参とツナのマヨポン和え 人参半分を切ってレンチン3分 水気をよく切ってからツナ...
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親子煮 豆腐の中華あんかけ モヤシのポン酢和え スイカ
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前菜 3種盛り 鯵のなめろう 長芋豆腐雲丹のせ 鱈白子ポン酢 椀物 蛤 筍 菜の...
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豚ロースと大葉 チーズ巻きフライ 小松菜とトマト ちくわポン酢和え 卵とわかめの...
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チキンの洋風煮込み ササミは片栗粉まぶして茹でてポン酢和え 玉ねぎ輪切りバターと...
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晩御飯 めかぶのダシ浸し 茎ワカメと長いものポン酢和え 茎ワカメと蓮根のきんぴら...
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釜玉しらすうどん 蒸し鶏とエリンギきゅうりのゆず胡椒ポン酢和え いろいろ野菜のみ...
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材料: 肉詰めピーマン焼き 甘い卵焼き 5種の豆のポン酢和え
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材料: つくね 豚肉 鳥肉 ネギの塩焼き 卵焼き 辛ウインナー もや...
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