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今日のごはんは 塩焼きのサンマ もやしときゅうりのポン酢和え 納豆 豚汁 栗ごは...
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お弁当 高校生男子 テスト 日目 おつかれさま おかず 里芋 筍 舞茸の煮物 ね...
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お弁当 キャラ弁 サンタ おにぎり 中学生女子 食育 一品 おかず 卵焼き おか...
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お弁当 キャラ弁 サンタ おにぎり 高校生男子 部活 中学 食育 一品 おかず ...
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親子煮 豆腐の中華あんかけ モヤシのポン酢和え スイカ
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人参とツナのマヨポン和え 人参半分を切ってレンチン3分 水気をよく切ってからツナ...
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釜玉しらすうどん 蒸し鶏とエリンギきゅうりのゆず胡椒ポン酢和え いろいろ野菜のみ...
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お通し めかぶと大根のポン酢和え 白菜とベーコンとスナップエンドウのコンソメ煮 ...
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玄米ご飯 こんにゃく米入 鯛のムニエル 水菜 ムニエル 玉葱 もずくぽん酢 生姜...
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豚ロースと大葉 チーズ巻きフライ 小松菜とトマト ちくわポン酢和え 卵とわかめの...
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晩御飯 めかぶのダシ浸し 茎ワカメと長いものポン酢和え 茎ワカメと蓮根のきんぴら...
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チキンの洋風煮込み ササミは片栗粉まぶして茹でてポン酢和え 玉ねぎ輪切りバターと...
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前菜 3種盛り 鯵のなめろう 長芋豆腐雲丹のせ 鱈白子ポン酢 椀物 蛤 筍 菜の...
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材料: 肉詰めピーマン焼き 甘い卵焼き 5種の豆のポン酢和え
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