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Snapdishの料理写真:今晩は、笹がれいの唐揚げ、めかぶ、烏賊の酢味噌和え、新玉ねぎポン酢和え、味噌汁 かぼちゃ 玉ねぎ わかめ、桜海老ご飯

笹がれいはレモンをしぼって頭からパリパリと。美味〜!
身体に良いものをと生で食べる油も厳選して使っていますが、揚げるとトランス脂肪酸が生じるので、口に入れるのは控えめにしています。でもたまには美味しい
今晩は 笹がれいの唐揚げ めかぶ 烏賊の酢味噌和え 新玉...
 
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Snapdishの料理写真:ささみの梅しそポン酢和え
ささみの梅しそポン酢和え
 
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Snapdishの料理写真:豆苗とツナのポン酢和え
豆苗とツナのポン酢和え
 
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Snapdishの料理写真:まぐろ•アボカド•トマトの山葵ポン酢和え
まぐろ アボカド トマトの山葵ポン酢和え
 
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Snapdishの料理写真:パパたろ弁当🍱

栗ごはん
ちくわと大葉のくるくる
コロッケ
鶏肉の塩胡椒
卵焼き
人参のポン酢和え
ブロッコリー
ミニトマト

栗の渋皮煮
みかん
パパたろ弁当 栗ごはん ちくわと大葉のくるくる コロッケ...
 
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Snapdishの料理写真:インゲン*しらす*アーサー和え*シークアーサーポン酢&アーサーめかぶスープの素
インゲン しらす アーサー和え シークアーサーポン酢 ア...
 
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Snapdishの料理写真:お弁当 たわらむすび、つくね、高野豆腐と人参の煮物、ピーマンおかかポン酢和え、イカのケチャップ炒め
お弁当 たわらむすび つくね 高野豆腐と人参の煮物 ピー...
 
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Snapdishの料理写真:納豆の日の朝食                                             #NKG納豆かけごはん  #モロヘイヤとエノキのさっぱりポン酢和え   #卵焼き  #昨日の煮物  #焼き海苔  #厚揚げのみそ汁
納豆の日の朝食 NKG納豆かけごはん モロヘイヤとエノキ...
 
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Snapdishの料理写真:サバのクミンムニエル、揚げナストマトキクラゲのポン酢マリネ、栗カボチャのバルサミコ酢バター和え、豆腐の味噌汁、幸水梨
サバのクミンムニエル 揚げナストマトキクラゲのポン酢マリ...
 
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Snapdishの料理写真:ささみのポン酢和え
ささみのポン酢和え
 
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Snapdishの料理写真:塩麹漬ブリ焼いたん  ネギ入り玉子焼き  完熟ピーマンおかかポン酢和え  きんぴら  ブロッコリー  キノコおこわ  リンゴ
塩麹漬ブリ焼いたん ネギ入り玉子焼き 完熟ピーマンおかか...
 
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Snapdishの料理写真:砂肝ポン酢和え
R
砂肝ポン酢和え
 
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Snapdishの料理写真:作り置きpart1。昨日の作り置き。左から🌟もやしとワカメの中華和え🌟丸鶏🌟鮭🌟黒豆(ふやかし中)🌟煮豚&煮卵🌟鶏もも🌟ワカメ(みそ汁用)🌟さごしのポン酢漬け🌟鮭かま🌟厚揚げの炊いたん。黒豆は今日炊いて丸鶏は、カチカチやから昨日一晩解凍して、今日下味冷凍します。
作り置きpart1 昨日の作り置き 左から もやしとワカ...
 
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Snapdishの料理写真:お弁当🍱
*椎茸のバターポン酢おにぎり🍙
(ご飯に塩昆布和え)
*鮭タルタルフライ 冷凍食品
*ブロッコリー、スナップエンドウ、キュウリ、プチトマト
お弁当 椎茸のバターポン酢おにぎり ご飯に塩昆布和え 鮭...
 
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