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Snapdishの料理写真:今日のお弁当😊
今日のお弁当
メニュー もち麦ご飯 かれいのみりん漬け焼き ブロッコリーの肉巻ききのこクリーム...
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Snapdishの料理写真:海老とパプリカのシンプル炒め・レンコンとツナのサラダ・ほうれん草の味噌汁
海老とパプリカのシンプル炒め レンコンとツナのサラダ ほ...
海老 海老 大好きなパプリカ ピーマン 玉ねぎをシンプルに鶏ガラスープ等で炒めた...
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Snapdishの料理写真:梨やすめな朝ごはんなっしー
梨やすめな朝ごはんなっしー
梨がいないと恥ずかしい 休日の朝ごはん おしながき ゴーヤのツナ和え 豚肉の冷し...
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Snapdishの料理写真:体喜ぶサラダ♪
体喜ぶサラダ
小松菜 にんじん えのき ツナにプラスして 切り干し大根とひじきをたっぷり入れた...
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Snapdishの料理写真:週末弁当部
週末弁当部
土日忙しかったですが週末弁当部は活動しておりました 今週 品 切り干し大根とカラ...
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Snapdishの料理写真:ツナと大根のサラダ
ツナと大根のサラダ
大根塩もみ マヨネーズ 粗びきこしょう
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Snapdishの料理写真:手羽元の照り焼き
手羽元の照り焼き
手羽元の照り焼き 麻婆茄子 キャベツとツナの和風マヨネーズサラダ 小松菜と大根の...
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Snapdishの料理写真:肉豆腐
肉豆腐
お品書き 肉豆腐 だし巻き卵 実山椒の佃煮 大根ときゅうりのツナサラダ Inst...
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Snapdishの料理写真:夜ご飯は手巻き寿司。
*シマエナガ双子小皿はセリアの💕☺️
夜ご飯は手巻き寿司 シマエナガ双子小皿はセリアの
手巻き寿司具材は 生協サラダ海老 カニカマ ツナ 生協ポークソーセージ 卵は味醂...
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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き和定食あさごはん。明日は休みとったから、今週ラスト出勤、頑張ろう😄

#本日の朝ごはん
◎ぶりの照り焼き
 ぶりに塩をふり、20分ほどおいたら水で洗い、水分をよく拭き取る。両面焼き、8割ほど火が通ったら 醤油:酒:みりん:はちみつ:水 3:2:2:1:1を少し煮詰めて完成。
◎切干大根とほうれん草のごま和え
 水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。
◎里芋煮っころがし
 鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。
◎さつまいもサラダ
 マッシュしたさつまいもにツナ、鶏がらスープの素少し、マヨネーズを加えて混ぜる。
◎赤だし味噌汁
◎玄米ごはん
ぶりの照り焼き和定食あさごはん 明日は休みとったから 今...
 
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Snapdishの料理写真:サミカさんの料理 手作りツナと大根のサラダにゼロミートのハムをプラス
サミカさんの料理 手作りツナと大根のサラダにゼロミートの...
大豆ミートたっぷり体験セットのモニター当選で頂いた ゼロミートのハムをカリカリに...
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Snapdishの料理写真:はらぺこさんのまねっこ♪がメインで晩ごはん
はらぺこさんのまねっこ がメインで晩ごはん
はらぺこさんの 切り干し大根とひじきとツナでごま味噌和えがめっちゃ 気になり早速...
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Snapdishの料理写真:大根サラダ
大根サラダ
材料 大根 水菜 ツナ トマト マヨネーズ 自家製ドレッシング サラダ 夏にあま...
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Snapdishの料理写真:ぶり大根、かぼちゃの豚肉巻き、ポテトサラダ、きのこのお味噌汁
ぶり大根 かぼちゃの豚肉巻き ポテトサラダ きのこのお味...
大根たくさんもらったのでぶり大根 寒い日はほくほくの大根が美味しいですね かぼち...
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