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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き和定食あさごはん。明日は休みとったから、今週ラスト出勤、頑張ろう😄 #本日の朝ごはん ◎ぶりの照り焼き 　ぶりに塩をふり、20分ほどおいたら水で洗い、水分をよく拭き取る。両面焼き、8割ほど火が通ったら 醤油:酒:みりん:はちみつ:水 3:2:2:1:1を少し煮詰めて完成。 ◎切干大根とほうれん草のごま和え 　水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。 ◎里芋煮っころがし 　鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。 ◎さつまいもサラダ 　マッシュしたさつまいもにツナ、鶏がらスープの素少し、マヨネーズを加えて混ぜる。 ◎赤だし味噌汁 ◎玄米ごはん
郁
ぶりの照り焼き和定食あさごはん 明日は休みとったから 今...
　
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たんぱく質 重ね食べんと 木曜日のお弁当 大根とホタテのマヨネーズサラダ 焼きサ...
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大根サラダ わさび マヨネーズで大人味
大根サラダ　 わさびマヨネーズ サラダ
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まる(丸大豆)
アスパラガス
生協で北海道の2Lのアスパラを購入 瑞々しく筋が全く無くて 美味し過ぎるー リア...
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我が家の定番
柿の美味しい季節我が家の定番料理です 大根 キュウリを2 3ミリのいちょう切 軽...
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Snapdishの料理写真:夜ご飯は手巻き寿司。 *シマエナガ双子小皿はセリアの💕☺️
m.rafu
夜ご飯は手巻き寿司 シマエナガ双子小皿はセリアの
手巻き寿司具材は 生協サラダ海老 カニカマ ツナ 生協ポークソーセージ 卵は味醂...
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Snapdishの料理写真:大根サラダ
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大根サラダ
大根をいただいたので 冬のものだと思ったけど 今頃も採れるんですね ごちそうさま...
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Snapdishの料理写真:＊かぶとわさび菜、焼き椎茸の燻製わさびマヨサラダ♪＊
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かぶとわさび菜 焼き椎茸の燻製わさびマヨサラダ
早速 まずはサラダに 直売所で購入した野菜たちを使って 思った通り わさびマヨと...
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Snapdishの料理写真:日替り弁当 酢豚うずら玉子入り
kurita820
日替り弁当 酢豚うずら玉子入り
酢豚うずら玉子入り 鶏肉と大根の煮物 やわらかハムカツ きゅうりとちくわのマヨネ...
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