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Snapdishの料理写真:4/5 肉野菜炒め弁当（長男晩ご飯）
yoshimi
4 5 肉野菜炒め弁当 長男晩ご飯
肉野菜炒め 牛肉 もやし ニラ ピーマン つくね照り焼き マヨネーズ入り玉子焼き...
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Snapdishの料理写真:♡美活♡今日のお弁当♡menu有♪
美桜
美活 今日のお弁当 menu有
本日長男の期末テスト最終日 まったくと言っていいほど塾に行く以外勉強しなかった長...
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Snapdishの料理写真:本日の朝食タンパク質は、卵とモッツアレラチーズで〜す。😄塩分はパンとマヨネーズだけ。サラダにはレモン汁と塩胡椒少々とアマニオイル。ヘルシーです。
ナタママ
本日の朝食タンパク質は 卵とモッツアレラチーズで す 塩...
卵でモッツァレラ一人前で80kcal フルーツ40kcal 野菜が100g本日も...
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Snapdishの料理写真:【🥫煮込み料理deカフェごはん🍽️】
ぷらっと
煮込み料理deカフェごはん
久しぶりに洋風メニューの晩ごはん メインは ロールキャベツのトマト煮 じっくりコ...
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Snapdishの料理写真:*圧力鍋deロールキャベツ【レシピ】
ぷらっと
圧力鍋deロールキャベツ レシピ
ロールキャベツが恋しい季節です コトコト 煮込めば美味しいけれど 時間がない時は...
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Snapdishの料理写真:【*晩酌 家飲み アルモンデ(笑)】
ぷらっと
晩酌 家飲み アルモンデ 笑
毎度似たり寄ったりな和食の夕飯 特に変わったメニューは無くて あるもん使って手間...
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Snapdishの料理写真:厚揚げチーズ焼き朝ごはん。 #本日の朝ごはん ◎厚揚げチーズ焼き ◎ゴボウサラダ 　茹でたゴボウ、にんじんに、酢大さじ1、醤油とはちみつ少し、すりごま、マヨネーズを加える。 ◎ポテトサラダ 　茹でたじゃがいもを湯切りし、中火で1分程加熱し、水分をとばしながらお酢を加える。塩揉みした野菜やハム、塩胡椒、マヨネーズを混ぜ合わせる。 ◎小松菜の胡麻和え 　茹でた小松菜に、醤油:みりん 2:1に、だしの素、すりごま、はちみつちょろっと加えて和える。 ◎だし巻き卵 ◎赤だし味噌汁 ◎玄米ごはん
郁
厚揚げチーズ焼き朝ごはん 本日の朝ごはん 厚揚げチーズ焼...
　
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Snapdishの料理写真:本日のサラダ。大根卸しとツナを混ぜて、水菜たっぷりお野菜と。麺つゆにマヨネーズ、揚げ玉乗っけサラダ！
Tina Tomoko😋
本日のサラダ 大根卸しとツナを混ぜて 水菜たっぷりお野菜...
オーイチィ
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Snapdishの料理写真:〜本日の息子ランチ　サラダそうめん　幼児食〜2022.9.16
yuu
本日の息子ランチ　サラダそうめん　幼児食 2022 9 ...
この夏息子達が食べてくれるようになったそうめん 今日はサラダ風にして食べました ...
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Snapdishの料理写真:たまごサンド朝ごはん。休みの日はなぜかパンが食べたくなる。次パンを食べるときは手作りでって思ってたけど誘惑に負けた。パン祭り見習い失格。牛乳がないのでアーモンドミルクで代用。 #本日の朝ごはん ◎たまごサンド 　ゆで卵2個を黄身と白身に分け、白身はみじん切りにし、黄身はフォークで細かく潰す。アーモンドミルク小さじ2、マヨネーズ大さじ1.5、塩胡椒はちみつ少々加えよく混ぜる。半分にスライスし、バターを塗った4枚切り食パンに挟む。 ◎ミネストローネ 　オリーブオイルとニンニクで、さいの目切りした野菜を炒め、トマト缶1/2缶に対し、水400cc、ケチャップ大さじ0.5、コンソメ小さじ1.5、醤油小さじ0.5、はちみつ少々加え15分ほど煮る。塩胡椒で味をととのえ、パセリをトッピングし完成。 ◎サラダ ◎ベリーのせヨーグルト ◎アーモンドミルクラテ
郁
たまごサンド朝ごはん 休みの日はなぜかパンが食べたくなる...
　
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Snapdishの料理写真:【*晩酌 *家飲み #手抜きごはん】
ぷらっと
晩酌 家飲み 手抜きごはん
月曜日 何かバタバタ忙しかった 夕飯は 思い付くまま 適当に 鰯ピカタ コロッケ...
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Snapdishの料理写真:【😆たまに食べたくなる麺料理】
ぷらっと
たまに食べたくなる麺料理
夏野菜と彩り野菜deヘルシーごはん メイン料理は 皿うどん です パリパリ麺に餡...
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Snapdishの料理写真:鰆の蒲焼き朝ごはん。あっさり鰆が、ご飯のすすむおかずに。週も後半、何もない冷蔵庫vs平日に買い物に行きたくない私との戦いが始まる。 #本日の朝ごはん ◎鰆の蒲焼き 　鰆に塩胡椒で下味をつけ、片栗粉をまぶす。多めの油で両面焼き、余分な油を拭き取ったら、酒:醤油:みりん:はちみつ 12:6:6:1で加えからめる。 ◎切り干し大根のサラダ 　水でもどした切り干し大根に、マヨネーズ:ポン酢 1:1、すりごまをまぶす。 ◎新じゃがと玉ねぎの甘辛煮 　水にさらしたじゃがいも、スライスした玉ねぎ、醤油:はちみつ 2:1、だしの素を強火で炒める。ひたひたに水を入れ、落し蓋をし、強めの中火で15分程度煮る。落し蓋をとり、みりんを回しかけ、強火で煮て煮汁がなくなれば完成。 ◎茄子の照り焼き 　茄子に片栗粉をまぶし、両面焼く。みりん:醤油:はちみつ 2:2:1で加え、絡めながら焼く。 ◎高野豆腐 　高野豆腐をぬるま湯でもどし、水で洗う。みりん:醤油:酒:はちみつ 3:2:2:2、だし汁、水気を切った高野豆腐を中火で温める。煮立ったら弱火にし、落し蓋をして15〜20分煮る。10分以上おき、味を馴染ませる。
郁
鰆の蒲焼き朝ごはん あっさり鰆が ご飯のすすむおかずに ...
　
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Snapdishの料理写真:【*晩酌 *家飲み 🏮簡単おつまみ】
ぷらっと
晩酌 家飲み 簡単おつまみ
週の真ん中 水曜日の夕飯です 砂肝のアヒージョ だし巻き納豆 厚揚げの肉詰め煮 ...
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