マンナンヒカリ のレシピと料理アイデア

マンナンヒカリ もち麦 my弁当 お弁当

マンナンヒカリ使用

いつももぐもぐありがとうございます 沢山キノコが食べたくなって炊き込みご飯にして...

ブランチ マンナンヒカリ 簡単料理 ハンバーグ ワンプレート

今日は 長女が校外学習 お友達とたくさん楽しんできて欲しいので 好物を詰め込んで...

肉 魚 卵などの動物性たんぱくは 夜に食べたいので 朝昼は地味め マンナンヒカリ...

次の日からキャンプ予定だったけれど 行きたい場所が雨で行けなそうで なんとかお肉...

晩ごはん おうちごはん

トンテキ 千切りキャベツ 胡瓜 トマト 白菜とカニカマのぽん酢サラダ 小松菜と人...

鶏もも肉をコストコで買った プルコギのタレで一晩漬けて 野菜と炒めて出来上がり ...

材料 マンナンヒカリ入ご飯 ツナ 冷凍コーン 小松菜 玉ねぎ

うちで食べよう 鶏むね肉の糀きな粉唐揚げ 蒟蒻効果パスタ マンナンヒカリもち麦ご...

調味料を目分量で入れたので 少し味は薄め でも美味しくできました 混ぜ 炊き込み...

ベースのご飯は 五分づきにマンナンヒカリ雑穀米を混ぜてヘルシーかつカロリーダウン...