メカブ のレシピと料理アイデア

黒ソイの刺身 黒ソイのあら煮 天然えのき投入 天然きのこの塩辛 サモダシ アミタ...

鰤焼き 切り干し大根の酢の物 メカブ ほうれん草とお揚げの味噌汁 お腹に優しく ...

美味しいけど海苔はかけ過ぎると見栄え悪いですね

今晩はパパさんがいないので 糖質オン の晩ごはんです フォロワーさんに教えていた...

マルコメさんの塩糀パウダーは お肉の下拵えになくてはならない存在 塩糀ミルクは牛...

絹豆腐と卵をグチャグチャ レンジで軽くチンしてからメカブも入れて またグチャグチ...

んーー メカブ冷奴 ほぼ見えない

この他 ビーガンの竜田揚げやひじきご飯 メカブなど

タコ ワカメ メカブ オクラのマリネ おつまみ 夏はサッパリと お酢を使ったお料...

妊婦食 妊婦の時はひたすら和食でした

旬な秋刀魚が食べたいと言われたのでシンプルな朝食に 納豆と生卵とメカブも一緒に

冷蔵庫の残り物整理にて 金色炒飯 シンプルな卵炒飯 決め手は旨味調味料かな パラ...

手料理なのか

素麺 冷奴 メカブ 天かす 出汁つゆ 薄口醤油 青ネギ