モーニングプレート    卵  page  4  のレシピと料理アイデア

あさがお菜 シラスご飯 だし巻き とん汁 疲労回復 カルシウム

食べる量が少し減りました 今まで食べ過ぎてたような気がするのでw もっと早く気づ...

おはようございます 暑くなったね

　

今朝もハイビスカス 早朝散歩は辛いです でも 帰ってきたらハイビスカス が ダイ...

今日は大学病院までの通院です 久しぶりに先生に会えるから 嬉しいなぁー 昨日はお...

menu 全粒粉トースト 瀬戸田のレモンマーマレード 目玉焼き ウィンナー 人参...

menu レーズントースト 茹でたまご ベーコン アスパラグリル ヨーグルト 朝...

おはよう

menu ベーコンと卵の パンカップ さつまいもスープ ミニトマトとオクラのサラ...

menu アップルトースト ブロッコリーと茹でたまごのサラダ シャウエッセン ア...

モーニングプレート

menu 野菜5種のクリームシチュー トースト ホットサラダ ミニトマト フルー...

お皿がおおきいので 空間を埋めようといろいろ盛ってると 朝から食べ過ぎてることに...