イカは予め切り 軽く茹でておきます ブラックペッパーで全体をキュッとさせます 炒...
材料: 小松菜の茹でたの 缶コーン モンゴウイカ 白だし オリーブオ...
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茹でてキリッと冷やした 細麺に 冷たく冷やしたお出汁を注ぎ さっぱりとした梅干し...
材料: うどん 細麺 梅干し セロリ ヤマサ昆布つゆ 白だし 白ごま...
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いつもお揚げは焼いて食べることが多かったので今回はみぞれ煮にしてみました 薄味の...
材料: 栃尾油揚げ だし汁 砂糖 昆布つゆ 大根おろし 小葱 一味唐...
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オカン便 義母 で菜の花追加 待ってました 久しぶりにツナの和風パスタに 昆布つ...
材料: パスタ ツナ 菜の花 ニンニク 昆布つゆ 柚子胡椒 パルミジ...
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鰹のたたきの薬味は ネギ 紫玉ねぎ 茗荷 豆苗 酢橘 生姜 ガーリックチップスを...
材料: 鰹の刺身 ネギ 紫玉ねぎ 茗荷 豆苗 酢橘 生姜 ガーリック...
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卵とじにふんわり乗せたいわし削り 簡単料理 野菜料理 卵焼き カルシウム 小松菜...
材料: 小松菜 舞茸 油揚げ 竹輪 溶き卵 昆布つゆ 水 みりん 酒...
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