ヨガ のレシピと料理アイデア

今朝は DELUCAのパンとコーヒーで これを食べてヨガへGo 休日ですが手抜き...

やっぱたんぱく質だわね

昨日の国際ヨガの日のイベント会場にて

友達に ふくよかになったね と言われ本気でダイエット 早いうちに戻さなくちゃね ...

今日は パン教室の新年会 上は 81歳から下は多分40歳 と ちと平均年齢高め ...

おはようございます 昨日もすごく寒かった 今日で息子テスト終わり 明日から卒業式...

おはようございます 土曜日は私の 歳の誕生日 o 罒 o ニヒヒ 朝からサプライ...

おはようございます 今日はドーンとトンカツ トンカツ えのきベーコン 玉子焼き ...

バリに来てからの毎朝の日課 パワーヨガ 軽めの朝食の後 汗ダラダラかきながら容赦...

今日は肌寒かったけど 半袖ポロシャツにヨガパンツで買い物 街には半袖いなかった ...

車中食 10年前はよく暗い車の中で夕飯食べた 慣れてる ヨガの前に腹減って 先に...

喫茶さえきでヨガの後にランチを

おはようございます 今日は私もお仕事なのでお弁当3人分 o 起きたらなぜか背中が...

今日からヨガに入門してきた ここのヨガは名前で何か感じるもの有って決めた 続くか...