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白身魚のジェノベーゼソース焼きと茄子の生姜醤油
晩ご飯
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Snapdishの料理写真:高1男子弁当☆鶏団子のきのこあんかけ♪白身魚塩麹漬け焼き♪
高1男子弁当 鶏団子のきのこあんかけ 白身魚塩麹漬け焼き
おはようございます 今日のお弁当 鶏団子は中にみじん切りキャベツとすりおろし生姜...
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揚げなぃ 生 茹でるの失敗して割れた 笑 温野菜 えっちゃんに教えてもらった に...
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Snapdishの料理写真:今日のお弁当
今日のお弁当
三色お弁当 豚肉の生姜焼き 白身魚とアスパラのソテー ちんげん菜ベーコン塩炒め
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Snapdishの料理写真:ゆっこちゃんのオニオンゴマソースを厚揚げで💕
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ゆっこちゃーん 私は厚揚げで作ってみたよ 厚揚げは片栗粉まぶして揚げ焼きしたもの...
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雑穀ご飯 豆腐と油揚げとエノキのお味噌汁 鶏の生姜焼き 白身魚と豆腐の寄せ焼き野...
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Snapdishの料理写真:今日の晩ごはん 240212
Q
今日の晩ごはん 240212
豚生姜焼き 白身魚ピカタ 蒸しかぼちゃ
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Snapdishの料理写真:姫のお弁当&パパのお弁当 にゃんこちゃん(≧∇≦)
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台風が去って 飛び石で 学校 白身魚フライ 鳥生姜照り焼き キャベツ入りメンチカ...
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Snapdishの料理写真:今晩は、べら(倍良)素焼き 生姜醤油、茄子と甘長ピーマンの揚げ浸し、坊ちゃん南瓜のきんぴらチアシード汚し、わかめと玉ねぎと南瓜の味噌汁、ご飯

愛媛県のベラの標準和名はキュウセン。メスに9つの縦縞があるからだとか。
雌性先熟で、小さい時は全てメスで、大きくなるとオスに性転換するのが特徴の種です。
メスは赤っぽく、オスは
今晩は べら 倍良 素焼き 生姜醤油 茄子と甘長ピーマン...
続き メスは赤っぽく オスは緑色なので それぞれに 赤ベラ 青ベラ と呼ぶ地域も...
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玉ねぎを沢山もらったので シンプルな玉ねぎステーキ 玉ねぎの皮をむいて 半分にカ...
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若い頃は磯釣りに夢中だった 毎週のようにマキエ抱えて近場の磯から男女群島や五島列...
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カルパッチョと言えば牛生肉 ミスジの4番あたりが良いのかな ま しっかりした赤身...
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Snapdishの料理写真:暑くて食欲が湧かない時には…………

メバルのポワレ~ラビゴットソース~👍
暑くて食欲が湧かない時には メバルのポワレ ラビゴットソ...
白身のお魚 メバルを皮目に薄 く小麦粉をはたいて こんがり香ばしく焼き上げて 玉...
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