三陸 のレシピと料理アイデア

昨日の晩御飯は冷凍してあった宮城県南三陸町志津川の山内鮮魚店のはらこ飯の具とイク...

今が旬の南三陸産の牡蠣を使ってペペロンチーノです 今年は粒の大きい牡蠣が多いです...

三陸産のワカメすごい厚い ワカメに食べ応えを感じたのは初めてです このワカメ食べ...

増えるワカメじゃないワカメ旨い

色うすっwキムチチャーハン 白菜と豆腐のスープ アジフライ たけのこ入り海老マヨ...

旦那さまがサプライズでお取り寄せしてくれました 赤ワインと共に頂きます

朝の豆もやしとワカメのスープの残りに竹輪 しめじ ニンジンにごはん アサリ出汁を...

宮城の気仙沼の斉吉と南三陸町志津川の山内鮮魚店からお取り寄せ

マンボウ 岩手の主人の実家に帰省すると 三陸ならではのお野菜やお魚を見るのが楽し...

お友達のだんな様が釣ったまな板よりも 大きなマコガレイいただきました お腹には卵...

昨日の晩御飯のサラダは三陸産のワカメを使って

小豆島の緑果搾りのオリーブオイルをかけてo o

三陸めかぶトロロをみそ汁にいれてみたよ

事件でした 金目鯛がやすかった 安かったのが 安くなってた 笑 なので 南三陸の...