中華ツナ のレシピと料理アイデア

今日のメニューは 十六穀米on自家製 漬け 韓国風おから団子 青ネギ 青梗菜とツ...

小学校の給食です 今日の献立は ツナと生あげのあまから煮 ごはん はるさめの中華...

ごま油がアクセントになって美味しい

牛肉と野菜のマヨポン炒め ブロッコリーと豆腐の中華あんかけ ツナサラダ デザート...

ブロッコリーのツナこんぶ和え 大根のサラダ かぶの浅漬け かぶの中華スープ

2021 05 01夕飯 唐揚げ 鶏ハム人参マヨ サラダ 赤大根鶏ツナ大葉ポン酢...

今日のメニューは 冷やし中華 メンマ ワカメ カニカマ モヤシ 貝割れ等 キンパ...

骨付き鶏の照り焼き ホタテの醤油焼き さつまいもサラダ 野菜の味噌汁 甘い芋にサ...

木曜日は朝学 朝練なしの定時登校 o 本日の高校男子弁当 2色ご飯 　 ピーマン...

今日の晩ごはん 炙りマグロのカルパッチョ 大根ステーキ なめこ揚げ出し豆腐 胡瓜...

10 30 dinner 中華風焼きそば えび 小松菜 人参 焼豚 野菜盛り 大...

全部作っても30分かからない 手を抜きたい時の参考までに 悩み事があったとき 食...

たまには ステーーキ もちろんアメリカンステーーキ 甘酒つけたらまた大きくなった...

ほとんど残り物 夜ごはん 鶏肉 さつまいも 水菜 中華クラゲ 大根 ツナ