五穀    五穀米  のレシピと料理アイデア

春が旬の真鱒 切り身の塩焼きが残ったので ごはんを炊くときに 五穀米と一緒に炊き...

大根のそぼろ煮 水菜と大根サラダ 薬味納豆 ほうれん草のお浸し ほうれん草とチー...

キンピラゴボウ 卵焼き さつまいものメイプル煮 豚ロース燻製 ポークソテー 五穀...

ご一緒にランチ

今日は昨日の夜 間食 夜食 を 食べてしまったので 朝は少なめです 海苔は半分に...

五穀米 手羽元の照り焼き パスタサラダ ウインナー 卵焼き ブロッコリーおかか和...

十五穀米とキヌアを柔らかく すし酢仕上げに 納豆は粒違いを 種使い 大根おろしと...

6 23ごはん カレー もも肉 じゃがいも 人参 玉ねぎ トマト モッツアレラチ...

ナンプラーなどでエスニックな風味をつけた牛肉とパプリカを五穀米にそえました たく...

五穀米のごはん ハムカツ とうもろこし揚げ 甘辛煮 にんじんバター れんこんそぼ...

料理教室でした

休日の家ランチはカフェ気分 野菜たっぷりのスープカレーを作ってみました 玉ねぎ ...

丸鶏がらスープの素で味付けした五穀米を俵状のおむすびをにぎり海苔と薄焼き卵を巻き...

粒味噌 フリーズドライ減塩タイプと思ったが食べながら量を調節と 今度挑戦します ...