人参  大根と油揚げの味噌汁  のレシピと料理アイデア

高級うなぎの翌日 いたって普通の献立です アジの開き 鶏肉と野菜の炒めもの キャ...

黒米入りご飯 具だくさんお味噌汁 干し椎茸 大根 人参 小松菜茎 油揚げと卵の巾...

とろろ昆布のおむすび 梅おむすび だし巻き玉子 ウインナー 人参きんぴら ゆで卵...

まとまりのない献立になってしまい ましたが 意識して野菜を摂った日の 献立メニュ...

七夕 だけど 至って普通の和食deごはん 焼き魚 牛肉とブロッコリー炒め 人参 ...

ごはん 大根と油揚げの味噌汁 鶏胸の海苔巻き唐揚げ ブロッコリー トマト ほうれ...

9 5 土 の朝ご飯 人参 大根 油揚げのお味噌汁 適当な卵焼き 野菜天 プチト...

冷凍してあった鶏ミンチと野菜室にあった野菜をたっぷり使ってお味噌汁 鶏団子 椎茸...

豚肉と玉葱の生姜焼き ひじきとさつま揚げの煮物 ほうれん草と人参の白和え 大根と...

ごぎょう はこべら 仏の座 すずな すずしろ せり なずな と言う訳で 1月7日...

干し大根 里芋 牛蒡 人参 椎茸 こんにゃく 筍などの煮しめを日曜の朝ごはんの味...

10穀米入りごはんの中は 今日は2段に 1段目は子供の好きなとろろ昆布を敷き 2...

紫蘇を使って新メニューで ぶり大根と鹿尾菜の煮物は昨晩の残り物で楽チン 後はしし...

今日も めーっちゃ 寒すぎた ーー こんな寒い週末はのんびり家呑み ほっこり ま...