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Snapdishの料理写真:魚食べた #夕飯　グレインカット玄米ご飯、魚、カブきゅうり人参昆布ポン酢和え、あまじょっぱい玉子焼き、いろんな葉っぱのサラダ
ms903
魚食べた 夕飯　グレインカット玄米ご飯 魚 カブきゅうり...
　
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Snapdishの料理写真:#昼飯　豆10個と炒め人参とチーズ玉子焼き乗せロウカット玄米縄文米ミックスわかめ混ぜご飯弁当
ms903
昼飯　豆10個と炒め人参とチーズ玉子焼き乗せロウカット玄...
　
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Snapdishの料理写真:10／22昼食 #昼ごはん #弁当 #献立 玉子焼き ミートボール ししとう炒め 人参ナムル 卯の花 山椒昆布 柴漬け 玄米ご飯
おさんどん
10 22昼食 昼ごはん 弁当 献立 玉子焼き ミートボ...
　
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Snapdishの料理写真:9／6夕食 #晩ご飯 鶏モモグリル つるむらさきのお浸し 人参とエノキの和え物 梅シバ胡瓜の納豆和え 刺身こんにゃく柚子酢味噌 玄米ご飯 みそ汁
おさんどん
9 6夕食 晩ご飯 鶏モモグリル つるむらさきのお浸し ...
　
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Snapdishの料理写真:10／27昼食 #昼ごはん #昼ごはん ヨーグルト入タルタルのチキン南蛮 せん切りキャベツ 人参マリネ 野菜スープ 漬け物 玄米ご飯
おさんどん
10 27昼食 昼ごはん 昼ごはん ヨーグルト入タルタル...
　
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Snapdishの料理写真:9／13夕食 #晩ご飯 豆鯵の南蛮漬け ナスの肉味噌かけ 人参と切り昆布の炊いたの 豆腐と水菜のサラダ 納豆めかぶ わかめと油揚げの味噌汁 玄米ごはん
おさんどん
9 13夕食 晩ご飯 豆鯵の南蛮漬け ナスの肉味噌かけ ...
　
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Snapdishの料理写真:10／15昼食 #昼ごはん #弁当 いわしの甘露煮 人参キンピラ 小松菜のお浸し 玉子焼き 蒸し鶏 野菜炒め 竹輪とカイワレの和え物 おから煮 玄米ご飯
おさんどん
10 15昼食 昼ごはん 弁当 いわしの甘露煮 人参キン...
　
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Snapdishの料理写真:雨降って少し涼しくなったけどそれでも暑いねぇ #夕飯　ロウカット玄米ご飯、目玉焼き(ターンオーバーじゃないやつ)ウインナー(3本)ザワークラウトトマトレタス人参キャベツサラダ、昆布豆腐ワカメ味噌汁
ms903
雨降って少し涼しくなったけどそれでも暑いねぇ 夕飯　ロウ...
　
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Snapdishの料理写真:かぶと切り干し大根の甘酢サラダ、れんこんのハーブソルト焼き、かぶとれんこんと人参と焼き豆腐の煮物、３０穀玄米ご飯
Vivian AnimalRights
かぶと切り干し大根の甘酢サラダ れんこんのハーブソルト焼...
　
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Snapdishの料理写真:朝ごはんは勝負飯^o^はみちゃん定食❗️カレイの煮付け、レバーのガーリック炒め、シャキッと人参炒め、たっぷり野菜サラダ、プルーンジャムヨーグルト、大根紅生姜漬け、かぼちゃサラダ、青汁、玄米ご飯になめこの味噌汁^_−☆バランスGOOD❗️ご馳走様でした😄
はみちゃん
朝ごはんは勝負飯 o はみちゃん定食 カレイの煮付け レ...
　
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Snapdishの料理写真:鮭のオイル焼、ほうれん草と塩豆腐のバター炒め、刻みピクルスのポテトサラダ、かぶと人参の味噌汁、玄米ご飯
Suzuki Akiko
鮭のオイル焼 ほうれん草と塩豆腐のバター炒め 刻みピクル...
　
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Snapdishの料理写真:今晩は、にぎすの焼物、若ごぼうと桜海老の炒め煮、芽ひじきの五目煮 金時人参 若ごぼう 大豆 干し椎茸 三度豆、カラーピーマンとクレソンのフレッシュオリーブオイルサラダ、豆腐とわかめの味噌汁、玄米ご飯 自家製釘煮 にぎすは、きすに似ているものの味わいは別物。ふっくらとした白身なのに旨味のある脂が口に広がります。 昨日
akazawa3
今晩は にぎすの焼物 若ごぼうと桜海老の炒め煮 芽ひじき...
　
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Snapdishの料理写真:大豆ミート入りかき揚げ(大豆ミートスライス乾燥を茹でたの、さつま芋、玉ねぎ、人参、ピーマン、小松菜、竹輪入り)💛鯖の味噌煮缶詰に新玉ねぎスライス💛ワカメとお豆腐のお味噌汁💛発芽玄米ご飯💛自家製の粕漬け(ウリときゅうり)
さくたえ
大豆ミート入りかき揚げ 大豆ミートスライス乾燥を茹でたの...
　
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Snapdishの料理写真:今晩は、鰆の尻尾照焼き 、新玉ねぎのコトコト煮、金平牛蒡 人参だらけ、大根紫蘇ポン酢、細切り根菜とお豆のけんちん汁、玄米ご飯 昨日食べ足りなかった感の野菜をたっぷり頂きました。 新玉ねぎはトロトロ、人参はシャキシャキ、大根はバリバリ。 今日も美味しかった！
akazawa3
今晩は 鰆の尻尾照焼き 新玉ねぎのコトコト煮 金平牛蒡 ...
　
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