人参  蓮根ご飯  のレシピと料理アイデア

混ぜご飯 シソ昆布 鶏 ごぼう 人参 しめじ 絹さや 葱入りだし巻き卵 揚げない...

豚肉の味噌漬け焼き ほうれん草のバター醤油炒め 蓮根と人参のきんぴら ニラ玉 鯖...

鳥もも肉の大葉チーズロール 蓮根と竹輪の甘辛煮 人参とほうれん草の白和え 鶏皮焼...

エビチリ 春雨サラダ ごぼうと人参と蓮根の肉包み焼き ほうれん草のお浸し 彩りの...

本日は 三色鶏天 磯辺揚げ 黒胡椒 プレーン 蓮根 いんげん豆の金平 さつまいも...

Happy Halloween しめじと塩昆布の炊き込み 鱈 醤油などに漬けた鱈...

収穫した根菜類で　晩ご飯 美味しく頂きました 鯨カツ 親芋と野菜巾着の炊き合わせ...

鶏照り焼き もやしと人参のナムル 玉子焼き カニカマ海苔巻き 蓮根塩きんぴら が...

こんばんは 今夜は煮物と焼き魚で超和風です 煮物は鶏肉 蓮根 牛蒡 人参 厚揚げ...

ささみのみぞれ煮 人参胡麻和え ネギと蓮根のミルクスープ しらすご飯

ツナと舞茸の炊き込みご飯 鶏胸肉と蓮根人参の甘酢炒め ブロッコリーのカレーマヨサ...

巾着たまごの照り煮 だしがらふりかけご飯 空豆塩茹で だし巻き卵 きんぴら蓮根 ...

おはようございます 　　おかか 海苔ご飯 　　とりももコチュマヨ 　　ゆで卵 　...

続き の西京漬けで一品 その辺の野菜たちでパパッといろいろ箸休め すり身と冷凍し...