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おからの炒り煮
久しぶりに おからの炒り煮が 食べたくなって作りました 子供達も食べやすいように...
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とり天  さつまいもきんぴら  ごま和え
鶏むね肉を天ぷらにして 大根おろしと七味とネギの薬味を入れた天つゆでいただきまし...
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kaz
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一汁三菜   焼き魚定食   三つ葉   デザートは季節の果物盛り合わせ
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