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お弁当投稿が続いていたので、
こちらも一緒に投稿しちゃう~◝(⑅•ᴗ•⑅)◜

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▹ ごはん、昆布の佃煮
▸ 焼き鮭
▹ 白ゴーヤとチンゲン菜の塩炒め
▸ 人参と油揚げの含め煮 
▹ こんにゃくのピリ辛ガーリックソテー
▸ ミニトマト (あまたん)
▹ 巨峰

﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍


☾ 白ゴーヤと青梗菜の塩炒め ☽
白ゴーヤをGetしたので、チンゲン菜と炒めてみました!
シンプルに塩味。
普通のゴーヤより苦味がマイルドで食べやすいです。


☾ こんにゃくのピリ辛ガーリックソテー ☽
軽く下茹でしてキューキュー音がするまでフライパンで炒めて味付け~。
ぷりっと食感で美味しい♡

味が絡むように飾り包丁もいれてます。


☾ あまたん ☽
私の育てたプランターミニトマト(笑)
ミニトマトも品種によって味が違うよね~
このミニトマトは、美味しい味がする♡

猛暑で年々ミニトマトの収穫量が
減っていく…(´•̥̥̥ω•̥̥̥`)


#お弁当 #焼き鮭 #鮭弁当 #アルモンデ #白ゴーヤ #あまたん #巨峰
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