こんばんは 今日のpicはまるごとのかぼちゃを使ったデコグラタンです 直径 セン...
材料: かぼちゃ うずらの水煮 鶏卵のゆで卵 コーン缶 人参 焼きパ...
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こんにちは およそ2年前 鯖のサラダを作ってからハマってしまって定番となりました...
材料: 鯖 大根 水菜 春菊 葉のみ 柚子 酢 水 油 EXVオリー...
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こんばんは 今日は天気はいまいちでしたが暖かくて過ごしやすい1日でした 艸 でも...
材料: 春雨 乾いた状態で 人参 醤油 お酢 胡瓜 ハム 卵 醤油 ...
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アボカドとシラチャーを合わせた簡単な和え物 アボカド 何故か私はご飯の上に乗せて...
材料: アボカド 人参 パプリカ 胡瓜 塩 レモン汁 シラチャー 塩...
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黒米を入れたご飯を これうまつゆ で炊き込みご飯味にしました これだけでご飯が美...
材料: 米 黒米 これうまつゆ 酒 人参 さつまいも かぼちゃ れん...
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ノンオイルで焼いた野菜をこれ うま つゆ にドボンと漬けるだけ ヘルシーおいしい...
材料: ズッキーニ スナップエンドウ かぼちゃ しいたけ キャベツ ...
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