食事の記録 疲労回復献立 糖尿病対策 食から健康 食から美容 今日は少し ゆっく...
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甘酒を カップ入れて炊いてみたら いゃいゃ ふっくら仕上がって 美味しかったです...
材料: お米 甘酒 だし汁 お醤油 さつまいも 油揚げ 人参 しめじ...
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こんばんは 久々の大雨 サッカーの練習も休みになったので家族でま ったり 艸 ァ...
材料: じゃがいも マカロニ 人参 きゅうり ハムや魚肉ソーセージ ...
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大好きなセロリが1株お安くあったので即買い 葉の部分をカットして炒めものに 頂い...
材料: セロリの葉 ランチョンミート ヤマサ鮮度生活味なめらか絹しょ...
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ムングダル フレッシュトマト 聖護院大根 人参 オクラ 白菜 椎茸 タマリンドの...
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